Makanan yang harus dihindari pada penderita asam urat

Gambar
Sering merasa nyeri di daerah persendian? Hati-hati mungkin itu merupakan tanda-tanda Anda menderita asam urat. Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Penyakit ini disebabkan oleh uric acid alias asam urat, alias produk yang dihasilkan tubuh ketika memecah purin, yang menumpuk di persendian. Normalnya, asam urat larut dalam darah dan kemudian hilang melalui urin. Tetapi, kadang tubuh menghasilkan asam urat dalam darah, atau ginjal hanya mampu melepaskan asam urat ke dalam urin dalam jumlah sedikit. Akibatnya adalah, asam urat akan menumpuk dan membentuk kristal asam urat pada persendian dan mengelilingi jaringan, menyebabkan nyeri, peradangan, dan bengkak. Asam urat merupakan produk sampingan dari purin. Purin dapat ditemukan di berbagai jenis makanan. Terdapat makanan yang mengandung purin tinggi, dan makanan inilah yang harus dihindari oleh penderita asam urat. Apa saja makanan yang mengandung tinggi purin? Bagi Anda penderita asam urat, jangan coba-
Posting Komentar

Gout arthritis


Asam urat merupakan sebutan orang awan untuk rematik pirai (gout artritis). Selain osteoartritis, asam urat merupakan jenis rematik artikuler terbanyak yang menyerang penduduk indonesia. Penyakit ini merupakan gangguan metabolik karena asam urat (uric acid) menumpuk dalam jaringan tubuh, yang kemudian dibuang melalui urin. Pada kondisi gout, terdapat timbunan atau defosit kristal asam urat didalam persendian (Wijayakusuma, 2006). 
Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2,5–6 mg/dl. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia ( Suherman, 2010). 
Pada gout biasanya serangan terjadi secara mendadak (kebanyakan menyerang pada malam hari). Jika gout menyerang sendisendi yang terserang tampak merah, mengkilat, bengkak, kulit diatasnya terasa panas disertai rasa nyeri yang hebat, dan persendian sulit digerakan ( Wijayakusuma, 2006). Gejala lain adalah suhu badan menjadi demam, kepala terasa sakit, nafsu makan berkurang, dan jantung berdebar. Serangan pertama gout pada umumnya berupa serangan akut yang terjadi pada pangkal ibu jari 14 kaki. Namun, gejala-gejala tersebut dapat juga terjadi pada sendi lain seperti tumit, lutut dan siku. Dalam kasus encok kronis, dapat timbul tofus (tophus), yaitu endapan seperti kapur pada kulit yang membentuk tonjolan yang menandai pengendapan kristal asam urat ( Wijayakusuma, 2006). 
Lokasi: Jombang Regency, East Java, Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tindakan Evakuasi dan Tindakan log roll

Gambar
BAB I PENDAHULUAN 1.1         Latar Belakang Tindakan evakuasi adalah hal yang sering dilakukan oleh masyarakat khususnya bagi tenaga medis atau masyarakat terlatih dalam tindakan pertolongan pada korban kecelakaan (traumatic maupun non traumatic). Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam tindakan evauasi adalah tindakan yang tidak memperparah kondisi korban dan tidak menyebabkan trauma tambahan pada korban. Ada banyak hal yang masuk dalam kategori tindakan evakuasi, salah satunya adalah tindakan Log Roll. Tindakan Log Roll sendiri adalah sebuah teknik yang digunakan untuk memiringkan klien yang badannya setiap saat dijaga pada posisi lurus sejajar (seperti sebuah batang kayu). Contohnya untuk klien yang mengalami cidera spinal. Dengan dilakukannya tindakan ini diharapkan dapat mengurangi atau menghindari cidera pada korban, khususnya cidera pada daerah spinal (sepanjang tulang belakang mulai dari leher sampek bokong). Namun sekarang ini yang terjadi di maasyarakat, jika menemu
Baca selengkapnya

TAK PENYALURAN ENERGI

    TERAPI AKTIVITAS KELOMPOK (TAK) PENYALURAN ENERGI A.       Latar Belakang Klien yang dirawat di rumah sakit jiwa atau ruang jiwa umumnya dengan keluhan tidak dapat diatur dirumah, misalnya amuk, diam saja,tidak mandi, keluyuran, mengganggu orang lain dan sebagainya. Setelah berada dan dirawat di rumah sakit, hal yang sama sering terjadi banyak klien diam, menyendiri tanpa ada kegiatan. Hari-hari perawatan dilalui dengan makan, minum obat dan tidur. Terapi Aktivitas Kelompok (TAK) adalah sosialisasi (TAKS) adalah upaya memfalisitasi kemampuan sosialisasi sejumlah klien dengan masalah hubungan sosial. Penyaluran energi merupakan teknik untuk menyalurkan energi secara kontruktif dimana memungkinkan penembangan pola – pola penyaluran energi seperti katarsis, peluapan marah dan rasa batin secara konstruktif dengan tanpa menimbulkan kerugian pada diri sendiri maupun lingkungan. B.        Topik Terapi aktivitas kelompok individu perilaku kekerasan dengan penyaluran energi
Baca selengkapnya

Manfaat jeruk nipis untuk wajah

Gambar
Manfaat jeruk nipis untuk Wajah Terlihat Cerah Manfaat jeruk nipis untuk mengurangi jerawat di wajah Jerawat seringkali datang pada wajah kita. Jerawat akan timbul disebabkan karena adanya kotoran yang dapat menyubat di pori-pori wajah. Dengan adanya jeruk nipis maka anda dapat menghilangakan jerawat pada wajah secara cepat. Jeruk nipis memiliki kandungan jeruk nipis yang ternyata sangat ampuh dalam mengobati jerawat. Adapun caranya yaitu irislah jeruk nipis lalu airnya diperas sampai air jeruknya menjadi keluar. Sesudah itu, oleskanlah di wajah anda yang mempunyai jerawat. Lalu diamkanlah beberapa saat. Setelah itu, jika sudah kering maka bilaslah menggunakan air yang dingin. Memang anda akan merasakan sedikit perih ketika mengoleskan jeruk nipis yang ada di wajah. Tetapi sesudah itu akan bisa mempercepat proses penghilangan jerawat. Manfaat jeruk nipis untuk wajah: mencerahkan wajah Bukan hanya untuk mengurangi jerawat, melainkan juga ternyata jeruk nipis juga dapat
Baca selengkapnya